計量要らずで減量サポート。このプレートなら、盛り付けるだけでコンビニ弁当をヘルシーに食べられそう!

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山内惠子のヘルシープレートの「のせたべダイエット箱入りセット(改定本入り)」を使えば、カロリー計算しなくても減量するための食事量を盛り付けられます。プレートは、電子レンジと食洗機OK。コンビニ弁当の食べ方もわかります。
Source: ギズモード・ジャパン

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